Faites de votre corps un allié physique & mental : Leadership – Sport – Santé
Laissez-vous prendre en main dans un parcours de coaching sur mesure de six mois minimum : des séances de deux heures dans un théâtre, des séances d’activités physiques d’une heure minimum, des échanges autour de la nutrition : Direction d’acteur, coaching sportif et équilibre alimentaire.
Gagnez en charisme, en énergie et en dépassement de vous !
Formation “Réveil Musculaire”
Mon expérience de 10 ans en tant que formatrice en prise de parole en public en entreprise, m’a fait vite prendre conscience que le corps est souvent tabou et mis de côté.
Aujourd’hui, je propose de former vos collaborateurs à la mise en place d’un réveil musculaire pour retrouver une énergie, de la détente musculaire, une meilleure posture et une concentration tout au long de la journée.
La mise en place de ces réveils musculaires de façon régulière améliore le bien-être physique et mental de vos collaborateurs de façon pérenne.
Formation sur mesure, contactez-moi pour un devis.