“Bénée, tu devrais ouvrir ton école!”
Une école?? Moi qui n’ai jamais été une bonne écolière, voilà que les artistes avec qui je travaille me suggèrent d’ouvrir mon école! Incroyable!
Alors j’ai commencé à y réfléchir et à me projeter,
une école hors cadre alors, une école… sensationnelle!
En cheminant ce projet dans ma tête, je me suis rendu compte que mon engagement sociétal apparaitrait là aussi, un espace de transmission différent du cercle familial classique puisque je ne serai jamais mère et que j’ai tant de plaisir à partager sur la perception de ce qui nous entoure.
Cette école est un espace de circulation sans rien imposer, où échanges poétiques prennent vie au détour de quelques squats jumps, d’un mouvement dansé et de respirations profondes.
Avec mes 20 ans de carrière, j’ai mis en place une pédagogie du mouvement dans son ensemble, physique, mentale, créative et scénique : j’encourage à prendre des risques, à puiser dans de bonnes sensations corporelles, à s’écouter au jour le jour, à mettre en place ce qui est bon pour soi dans son quotidien, à continuer d’évoluer, à changer de discipline, de prof, de vision! J’encourage une vie hédoniste en choyant tous nos sens! J’encourage à être curieux, à entrevoir la poésie partout, à jouer, être libre!
SOYEZ LES BIENVENUS À
MASTER CLASSE
Le corps en scène
Master Class interactive de 3 heures sur « Le corps en scène »
Les musicien(nes) et chanteur(euses) apprennent d’abord à jouer d‘un instrument, à travailler leurs compositions, leur voix et l’écriture de leurs morceaux.
Que se passe-t-il alors quand ils montent sur scène ? Quel est le premier instrument qu’ils vont mettre en jeu pour défendre leur musique ?
C’est bien leur corps !
Cette master class va aider à démystifier le rapport au corps sur scène et de mettre l’accent sur l’allier qu’il doit devenir pour quiconque veut partager sa musique et sa démarche artistique sur une scène.
Master class ouverte à tous.
Pour plus d’informations c’est ici
ILS ME FONT CONFIANCE
FILE 7, Le Temps Machine, Le Moloco, Paloma, Le Brise Glace, Le Jardin moderne, Les Transmusicales de Rennes, l’Autre Canal.
NOUVEAU! L’Atelier SENSationnel !
Pratique corporelle et posturale à la chaise
Recette d’un en-cas facile à cuisiner
Sieste sonore, relaxation et stretching doux
Cet L’Atelier SENSationnel est une vraie expérience gourmande pour le corps et l’esprit.
Il s’adresse à des comités d’entreprises ou des privés qui veulent faire vivre et ressentir les biens-faits immédiats d’une pratique pour tous et à long terme.
Cet L’Atelier SENSationnel est organisé dans des lieux d’exception, lors de séminaires ou d’évènements privés apportant ainsi une expérience totale de bien vivre.
Ils me font confiance: Festival FRANCOFAUNE (Belgique), LA FEDELIMA
Pour plus d’informations c’est ici
FORMATION PROFESSIONNELLE
DE LA RÉPÉTITION AU CONCERT : Outils corporels et scéniques
POUR CHEF-FES DE CHOEUR
ET ENSEIGNANT-ES
/ Techniques d’échauffements corporelles
/ Notions d’anatomies et conscience corporelles
/ Jeux de mise en espaces et de choeur collectif
/ Notions de qualités chorégraphiques du mouvements
/ Jeux pour gagner en liberté de mouvements
Exemple de mise en espace par Bénédicte LE LAY pour le choeur POPACA
Fiancements OPCO et AFDAS possibles.
PROCHAIN STAGES : 23 et 23 mars 2025
Renseignements et inscription
Cours hebdomadaires & ateliers
TOUS LES LUNDIS (en ligne et en présentiel)*
09.00-10.00 : ÉVEIL CORPOREL & MOBILITÉ
10.15-11.15 : CIRCUIT TRAINING & MVT FONCTIONNELS
TOUS LES LUNDIS (et d’autre dates à suivre ici)**
18.30-20.00 : YOGA DYNAMIQUE & MOBILITÉ
+ Évènements sur mesure à PANAME SAINT DENIS.
UN DIMANCHE PAR MOIS
ATELIER de MOBILITÉ & d’EXPRESSION CORPORELLE
** PANAME St Denis.
Tarifs :
Carte 10 cours 170 € (valable 4 mois)
Carte 20 cours 300 € (valable 6 mois)
Carte 30 cours 420 € (valable 12 mois)
Cours à l’unité 20 €
Cours en ligne 10 € à l’unité (à réglé juste avant le cours en paylib)
Inscriptions et renseignements