TOTAL FLOOR : Moment de détente lié aux techniques d’échauffements du danseur contemporain, accessible à tous. Il permet un relâchement total au sol et laisse place à l’imagination.

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ÉLECTRO GYM : Enchaînement de mouvements combinant la force, la souplesse, l’équilibre, le cardio sur des musiques électro, aux sons entraînants et planants.

A l’Art du fitness, 206 rue Lafayette 75010 Paris, de 14.00 à 15.00, Réservation ici